Archív článkov :: HydroActive.eu

REKORDY

13.10.2017 16:09

Dnešným dňom som prekonal všetky rekordy, aké som doposiaľ mal. Denný bol 240 km, v tomto roku som prešiel 321 km. Mesačný bol 1302 km, v tomto roku som prešiel v auguste 1321 km. Ročný bol doteraz 5471 km, v tomto roku mám zatiaľ najazdené 5501 km. Skvelá sezóna. Vodíkový pohon funguje!!!

Tréning

12.10.2017 10:53

Koniec cyklistickej sezóny sa blílži ale dávkovanie udržiavam nasledovné (aj kvôli prevencii pred jesennými virózami): H2 Power: 2 - 2 - 2 Greens 2 kapsle Alkaline Power: 2 až 4 kapsule pred spaním

Jeseň je tu

10.10.2017 15:40

Ani sme sa nenazdali a jeseň je tu. Po horúcom lete sa september veľmi neohrial, ba skôr pokropil vyprahnutú prírodu blahodarnými kvapkami vlahy. Vlhké, sychravé počasie je ako raj pre rôzne vírosovité ochorenia, ktoré nenechali na seba dlho čakať. Ako počúvam tak sú ordinácie preplnené a chorých...

August - tisícka padla

30.08.2017 19:07

Dlhšie som sa tu neukázal. Akosi som sa viac sústreďoval na aktivity ako písanie. Ale aj zdokumentovanie úsilia je nutné. V auguste padla tohtoročná štvortisícka. A aj mesačná tisícka, tretia v rade :) takže super. Zajtra ma čaká veľký deň, idem na tristovku. A aby nebolo málo tak som si...

V polovici polovica

14.07.2017 12:39

Polovica júla ubehla ako voda. Mňa teší, že mám polovicu plánu odjazdené. Teda presne o 5 km menej, ale to nie je taký počet, ktorý by sa nedal dobehnúť. Teraz ešte tú druhú. Cítim sa skvele. Teraz ma síce čaká náročný víkend, ale rád by som sa na bicykel vrátil v nedeľu poobede. Tá...

Prvá stovka padla

06.07.2017 18:54

Júl nezačal veľmi dobre. Napriek plánovanému výpadku prvých dní sa kilometre nepodarilo odjazdiť tak ako som plánoval. Až dnes som to trochu dobehol. Rozhodol som sa, že odjazdím prvú stovku. Podarilo sa. Napriek vetrisku, ktorý mi znepríjemňoval život som zvládol 105 km, ale mám dosť :) Inak...

Podarilo sa!!!

30.06.2017 23:06

Tisícka padla! Hoci som sa obával, hlavne kvôli počasiu, tisícka padla. Dnes som si dal záverečných 62 km a podarilo sa mi po prvýkrát dat priemer 30 km/hod. Tešil som sa. A hlavne preto, že zatiaľ mi to ide podľa plánu. A dnes nohy boli super, ťahalo sa fajn. Teraz tri dni nútený oddych (budem...

Druhá dekáda za plánom

22.06.2017 15:17

Tak ako sa jún dobre rozbehol, tak sa potom zabrzdil :) Nie, že by to bolo zlé, ale stále som za plánom a dobieham. Do tisícky mi chýba cca 350 km a mám na to ešte 9 dní. Celkom slušný výkon. A vonku "peklo" :) Skoro ako na "Tour", ale pokračujem v tempe...

Jún zatiaľ v pohode

08.06.2017 08:28

Po rekordnom máji ma čaká ťažký jún. Do plánu som si dal 1000 km. Nie je to po prvýkrát, čo som si myslel, že tisícku v júni dám. Nikdy sa mi to však nepodarilo. Rekord mám ešte z roku 1991 a to 921 km. Takže je na čom pracovať. Prvé dni mi priali. Síce boli veterné, ale to už v týchto končínách...

Je mrlík čílsky (Quinoa) superpotravina?

01.06.2017 11:35

Jednou z ingrediencií nášho SHAKE (proteínu) je aj mrlík čílsky, alebo Quinoa. Pozrime sa na ňu bližšie. Quinoa je potravina a kompletný proteínový zdroj, ktorý obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, čo je raritou. Tieto aminokyseliny sú extra dôležité pre...